Форель – это настолько замечательный продукт, который тяжело испортить в процессе приготовления. Рецепты приготовления рыбы достаточно обширны. Достаточно взбрызнуть лимонным соком, приправить перцем и оливковым маслом. Запечь в духовке или на гриле – полезно, быстро, вкусно. Но сегодня мы предлагаем немного расширить стандарты, сделав два в одном – гарнир и основное блюдо одновременно. Для этого предлагаем приготовить блюдо за следующим рецептом: форель, фаршированная овощами.

Чтобы приготовить фаршированную форель на двух персон, следует взять:

Форель – 1 шт. (примерно 200 г);

Помидоры – 2 шт.;

Баклажаны – 50 г;

Спаржевая фасоль – 50 г;

Сметана – 2 ст. л.;

Репчатый лук – 2 шт.;

Лимон;

Свежая зелень;

Маслины – 5-7 шт.

Рыба должна быть свежей или уже размороженной, очищенной, промытой и высушенной. Филе следует отделить от хребта и костей. Делаем маринад: из лимона выжимаем 50 г сока, добавляем немного соли, перца, размешиваем и маринуем рыбу. Отставляем ее пропитаться.

Отдельно обжариваем измельченный репчатый лук. Спаржевую фасоль режем на полоски длинной 3 см и выкладываем в разогретое на сковороде масло. Туда же добавляем баклажаны порезанные на кубики. Кстати, их желательно посолить и дать им стечь, чтобы не было горечи.

Когда овощи хорошо проготовятся, можно добавлять нарезанные кубиками помидоры. Через пару минут приправляем солью, перцем и сметаной. Сразу же высыпаем обжаренный лук. Все перемешиваем, немного прогреваем и выключаем. Начинка готова.

На противень выкладываем одну часть рыбы. Сверху раскладываем овощи, которые укрываем второй половиной форели. Отправляем в духовку или на гриль на 20 минут. По истечению времени ее можно вынуть, дать немного остыть и подавать на стол.

Чтобы блюдо выглядело праздничным, его можно украсить с помощью зеленого салата и маслин. Также ароматную нотку добавит свежая мелко нарубленная зелень. Ею можно присыпать готовую рыбу.Также среди вкусных и полезных рецептом с рыбой, предлагаем вашему вниманию рецепт рыбы с имбирем. Приятного аппетита!!!

Люди стараются похудеть различными способами, кто-то занимается в спортивном зале, кто-то бегает, кто-то предпочитает диеты. Но качественный результат зависит от выполнения определенных рекомендаций, то есть, если с утра вы совершили пробежку, а вечером улеглись на диван смотреть телевизор, не особо-то надейтесь на то, что скоро похудеете. Да пробежаться неплохо, и цвет лица может улучшиться, но для похудения нужно также несколько ограничить потребление некоторых продуктов.Серьезна роль качества принимаемых препаратов для похудения: чаи, кофе капсулы на сайте https://n-coffee.com.ua, таблетки. У различных приспособлений в худшем случае недолгий век, а принимая некачественный препарат можно навредить здоровью.

Покупайте корректирующее белье в специализированном магазине, где предоставят гарантию качества и проконсультируют вас, тогда можно быть уверенным, что товар принесет большую пользу, и прослужит положенный срок. Не соблазняйтесь на дешевизну, не покупайте подобные вещи у сомнительных личностей, и тем более, на рынке.Кофе, чай и т.д. для похудения покупайте в аптеке или в спец. магазине, при правильном употреблении — это гарантия эффективного похудения. А вот товар, приобретенный в сомнительном месте, может серьезно испортить ваше здоровье. В лучшем случае это будет обыкновенный кофе. В худшем…Так и появляется мнение о бесполезности этих продуктов.

Особое внимание уделяйте всяким капсулам и таблеткам. Капсулы для сжигания жира достаточно популярны и подделок хватает. Не обращайте внимания на товары неизвестных производителей, предлагаемые на каждом углу. Таблетки и капсулы безопасны только, когда куплены у официального дилера и имеют гарантию. Покупка подделки приведет в лучшем случае к расстройству желудка, в худшем можно серьезно отравиться.

Приобретайте товар только у официального представителя.Если вы покупаете качественные товары, вы не только сможете достичь поставленных целей и похудеть быстро и надолго, но также не будете переживать по поводу того, что отравитесь не качественным продуктом, ведь употребление продукта неизвестного производителя может привести к ухудшению самочувствия и серьезным последствиям.Недостатки фигуры можно скрыть с помощью одежды, а справиться с недостатками лица поможет салонная косметика

Цветная капуста имеет необычный вид, напоминающий распустившиеся цветы из белого велюра. А также она без сомнения очень вкусная и питательная.

Цветная капуста – однолетнее растение. Оно имеет мочковатую корневую систему и главный стебель с направленными вверх листьями. Главная часть растения пригодная в пищу состоит из множества побегов с неразвитыми соцветиями.

Впервые цветная капуста появилась в Средиземноморье благодаря окультуриванию дикорастущей листовой капусты. Затем цветная капуста с торговыми караванами попала в Европу, а оттуда продолжила свое путешествие по миру.

Из всех видов капусты цветная наиболее требовательна к условиям окружающей среды. Лучше всего она растет в умеренном климате при температуре примерно +18 градусов. Выращивать цветную капусту лучше всего из рассады. Место высадки должно быть хорошо освещенное. 

Цветную капусту следует выращивать в плодородной почве с нейтральным pH. В случае если почва песчаная, то ее нужно хорошо удобрить и стараться чаще поливать растение. Капусте необходимы фосфорные, азотистые и калийные удобрения, а также подкормки марганцем, молибденом, магнием и бором.

Цветная капуста содержит много белков, клетчатки, аскорбиновой кислоты и витаминов. Она богата солями железа, кальция, калия, фосфора, а также содержит такие микроэлементы, как сера, йод, магний и кобальт, поэтому, чтобы всегда оставаться здоровым стоит посмотреть блюда из цветной капусты на сайте http://grandkulinar.ru/

Цветную капусту, которую изначально использовали как лекарство, можно употреблять при сахарном диабете, сердечно-сосудистых и желудочно-кишечных заболеваниях.

Жареная цветная капуста

Одним из моих любимых овощей является цветная капуста. Она имеет специфический вкус и аромат. Готовят ее различными способами: варят супы, готовят на пару и т.д. Сегодня я хочу научить Вас готовить цветную капусту своим методом.

Что Вам для этого понадобится:

1) Цветная капуста – 1кг

2) Сливочное масло – 100г

3) Сметана – 2 ст. ложки

4) Соль

5) Кастрюля, сковорода

Для начала обмоем нашу капусту. Положим в кастрюлю, зальем холодной водой и поставим на средний огонь. Когда вода закипит, немного присолите, кипеть капуста должна 5-10 минут до изменения цвета. Слить воду и дать капусте немножко остыть. Теперь возьмем нож и аккуратно разделим капусту на небольшие соцветия.

Возьмем нашу сковороду, положим кусочек сливочного масла и поставим на средний огонь. Когда масло растает, выложите на сковороду соцветия цветной капусты. Обжариваем 5-7 минут, потом добавляем две столовые ложки сметаны. Помешивая обжариваем наши соцветия цветной капусты еще 5 минут. Выкладываем на тарелку и даем немного остыть. Вот наша цветная капуста, жаренная со сметаной, готова.

В настоящее время – век глобализации и информационных технологий, многие современные люди предпочитают осуществлять покупки посредством Глобальной сети.

В связи с этим многие компании производители открывают официальные интернет-магазины, предлагающие в продажу брендовую продукцию, сертифицированную и надлежащего качества.

Однако для того, чтобы успешно организовать бизнес в Глобальной сети необходимо не просто создать интернет проект, но и верно организовать его работу.

И здесь начинается масса нюансов. Самый первый: вовремя и успешно заказать продвижение сайта, чтобы о нем знали не только знакомые знакомых, но и огромная часть интернет-пользователей – потенциальных покупателей.

Самому правильно организовать продвижение практически нереально, а вот компаниям, специализирующимся на этом, сделать данное проще простого. Когда эта часть задачи выполнена, можно переходить к завершению остальных, а именно, к организации работы магазина.

К примеру, интернет магазин продуктов http://moybiznes.org/magazin-produktov должен позаботиться о том, чтобы все реализуемые товары хранились в надлежащих условиях и при оптимальной температуре хранения. Благодаря этому продукты будут оставаться всегда свежими, сохраняя свои полезные свойства и первоначальный вид.Все заказанные покупателями товары должны доставляться точно в срок, а для этого необходимо организовать бесперебойное сотрудничество с поставщиками продукции, арендовать склад для товаров, обеспечить курьерскую службу доставки, разработать систему оплаты.

На сайте интернет-магазина должна отображаться вся необходимая информация для покупателей: каталог продукции, информация о способах оплаты товаров, о видах доставки и контактные данные.

Благодаря такой структуре интернет-проекта и информационному наполнению каждый потенциальный покупатель легко может выбрать необходимый товар, воспользовавшись полным описанием каждой модели продукции.

Благодаря организации данных услуг в интернет-магазине и разработке структуры сайта можно не только увеличить приток покупателей, доход, но и приобрести репутацию надежного поставщика товаров.

Маффины считаются самым популярным десертом, а для приготовления такой нежной выпечки можно использовать разные компоненты. Наиболее часто готовят замечательные маффины с какими-либо фруктами или свежими сезонными ягодами, поскольку именно эти компоненты делают выпечку более нежной.

Ниже представлен рецепт приготовления маффинов со свежеотжатым лимонным и апельсиновым соком и цитрусовой цедрой. Для того, чтобы этот десертное блюдо приобрело удивительно приятный вкус, рекомендуется дополнительно добавить немного сушеной черной смородины и лимонный экстракт.

Кстати, рекомендуется готовить нежные цитрусовые маффины с черной смородиной в зимнее холодное время, поскольку эта выпечка своим вкусом напомнит о летнем сезоне.

Итак, для приготовления цитрусовых нежных маффинов с черной смородиной понадобятся такие компоненты:

— крупные куриные сырые яйца — 3 штуки;

— апельсиновый свежеотжатый сок — полная чашка;

— цедра тертая из одного апельсина;

— поваренная соль — на свой вкус;

— сливочное размягченное масло — пачка;

— песок сахарный — половина чашки;

— смородина черная сушеная — одна неполная чашка;

— лимонный свежеотжатый сок — 3 ст. ложки;

— пшеничная мелкомолотая мука — 2 полных стакана;

— лимонный экстракт — половина ч. ложки;

— пищевая сода — четверть ч. ложки;

— готовый разрыхлитель — 3 ч. ложки.

Последовательность приготовления:

1. Начинать приготовление цитрусовых нежных маффинов нужно с подготовки духовки, которую следует прогреть до 190°. Подготовить специальную форму, в которой имеются небольшие отделения для маффинов, в них поместить вкладыши из пекарской бумаги.

2. Далее необходимо взять сливочное масло и нарезать его кусками произвольного размера, переложить в любую жаростойкую посуду и прогреть в микроволновке. Растопленное сливочное масло немного нужно остудить.

3. Пока масло остывает, подготовить миску большого объема, насыпать мелко натертую цедру одного апельсина, добавить сахарный песок, пальцами перетирать эти компоненты до тех пор, пока кристаллы сахара не станут очень ароматными и влажными.

4. Поставить на стол еще одну миску поменьше, в нее насыпать малое количество поваренной соли, добавить пищевую соду с разрыхлителем, насыпать пшеничную просеянную муку, интенсивно перемешать сыпучие компоненты.

5. В глубокой посуде соединить сок лимона и апельсина со сливочным растопленным маслом, добавить куриные сырые яйца и экстракт лимона.

6. Перемешать все компоненты до получения однородной густой ароматной смеси, соединить ее с сухими компонентами из другой посуды.

7. Насыпать в тесто сушеную черную смородину и еще все раз перемешать. Важно, чтобы ягоды равномерно распределились в смеси.

8. Заполнить все отделения формы для маффинов ароматным тестом и готовить выпечку минут двадцать до золотистого цвета.

9. Как только цитрусовый десерт с черной смородиной будет готов, нужно минут на пять оставить его на решетке, чтобы он остыл, после этого подавать к столу.

Салаты
Закуски
Рецепты на любой вкус
Десерты
Пицца. Видеорецепт.