На данный момент, именно казеин является одним из самых популярных, востребованных и эффективных средств, использующихся спортсменами для набора мышечной массы и снижения процента жира в организме. В целом, казеин, это обычный молочный белок, который отлично усваивается человеческим организмом и потому обладает высокой эффективностью. При этом, интересным отличием казеина от других видов белка, является то, что он отлично заменяет приемы пищи, вызывает ощущение сытости и усваивается постепенно, но протяжении достаточно длительного времени.

Также, в отличие от других протеинов, которые советуют употреблять за пару часов до тренировки, казеин наиболее эффективен при употреблении перед сном. В таком случае он будет питать мышцы во время сна, способствовать восстановительным процессам и поможет вам чувствовать себя бодро и активно на протяжении дня. Но фактически, стоит подчеркнуть, что казеин более эффективно работает именно для восстановления мышц и предотвращения их распада, а не для набора мышечной массы. Наибольший эффект средство имеет от 4 до 8 часов, в зависимости от особенностей вашего организма.

Существует несколько разновидностей спортивных продуктов на основании казеина, и наиболее эффективным является мицелярный казеин. Его получают путем сложной микрофильтрации молока с помощью специальных ультрафиолетовых установок, благодаря чему продукт имеет максимум полезных компонентов и прекрасно помогает вам в вопросах регенерации мышечной ткани. При этом стоит отметить, что в казеине нет лактозы, так что он подходит для людей с ее непереносимость. Сам же продукт обладает достаточно приятным вкусом, и признан самым вкусным, среди всех существующих разновидностей протеинов. Именно поэтому, коктейлем с ним спортсмены очень часто заменяют последний прием пищи, сокращая количество потребляемых калорий без малейшего ущерба для организма.

Статья предоставлена сетью магазинов спортивногно питания в Украине с филиями во Львове, Ивано Франковске, Черновцах, Тернополе, Луцке — Mega Mass.

style="width: src=px;height: src=px;"/>

В случае, если человек начинает вплотную ставить перед собой задачу: каким же образом оформить вашу комнату, или каким образом украсить комнаты, пользуясь естественными дарами, единственным действием будет приобретение великолепных цветов в корзинах, садовых горшках или непосредственно сделанных в виде экзотических предметов для помещений. Если клиенты хотят выставить в офисе специальное растение, наполняющее комнату натуральным кислородом, то заказ цветов готов оказать вам профессиональную помощь.

Вы можете выбирать замечательные цветы и специальные деревья в нашем каталоге, содержащем значительное количество цветущих деревьев. У нас мощная система скидок! Конечно, отправить заказ нужно заблаговременно, для того, чтобы доставка цветов Житомир совершилась точно в срок, например, в случае если оформление цветов занимает много времени. Вы получите смски о состоянии готовности вашего букета.

Таким образом, клиенты могут купить цветы в Житомире непосредственно к двери вашей комнаты. Если это дар девушке, ей доставят благоухающий букет непосредственно к празднику, так как компания функционирует без перерывов или дней, причем доставка подарков осуществляется в любой момент времени. У нас ваш заказ не будет утерян где-то по дороге, так как мы выдаём абсолютную гарантию.

Разные технологии, входящие в наш мир, делают проще не только работу или поиск информации, но даже разнообразные иные операции, например покупка и доставку разнообразных растений. Заказ цветов — парочка несложных движений мышью и необходимые букеты — уже у вашей двери. Фирма отвезет букеты в любую точку города в выбранный клиентом момент, так как специальные сотрудники круглосуточно отслеживают только что поступившие сообщения, по истечение трех часов вы увидите совершенно все, что было заказано.

Сегодня вошла в моду тенденция: обставлять своё жилище живыми украшениями, принесенными нам самой землей, — растениями. Цветы могут стать великолепным украшением к каждому интерьеру — главное верно подобрать сочетание цветов и место. В фирменном прайсе есть большое количество разных единиц интерьера, могущих украсить ваш дом.

Более того профессиональные дизайнеры могут порекомендовать вам удачную расстановку букетов для создания атмосферы на ваше усмотрение. Из цветов в горшках и цветочных букетов можно сделать огромное количество домашних аксессуаров. Вы имеете большое количество способов расчета за заказ: от денежного перевода до Интернет-оплаты. Неожиданностью для клиента и чествуемого станет отгрузка цветов. Вам не нужно ехать с подарками через грязный центр, боясь царапин или уничтожения, ведь наша фирма довезет всё сама.

+38-098-388-27-00 (Viber, WhatsApp)
+38-095-388-27-00
+38-063-388-27-00

Тефтели с рисом и фаршем

Продукты:

говяжий постный фарш 300-400 грамм, рис 100 грамм, 2-3 картофелин, 2-3 лука, 2-3 болгарских перца, 4-5 помидоров, 1 яйцо, растительное масло, пучок зеленого укропа, красный или черный молотый перец, соль-по вкусу.

С начала приготовьте фарш: Рис промойте хорошенько. Добавьте к фаршу. Не забудьте добавить яйцо. Посолите и поперчите. Перемешайте.

Далее, скатайте из них шарики.

Очищенный от кожуры лук, нарежьте полукольцами. Обжарьте на растительном масле.

Затем добавьте нарезанный кубиками болгарские перцы. Перемешивая зажарьте.

Добавить нарезанные на дольки помидоры. Чем больше помидора и лука, то тем сочнее получается бульон.

Поперчите, посолите. Перемешайте и потушите под крышкой минут 5-7 на среднем огне.

Налейте воды. Пусть бульон кипит на слабом огне 10-15 минут.

Через 10-15 минут в бульон положите сырые тефтели. Пусть продолжает булькать на слабом огне. Прикройте крышкой.

Через минут 20 положите нарезанные кубиками картошки. А ещё через 20 минут снимите бульон с готовыми тефтелями. Перед тем как подать тефтели на стол, добавьте нарезанный укроп. Перемешайте.

Так что, если Вы, дорогой читатель, заинтересованы в том, чтобы приготовить бульон с тефтелями по бабушкиному рецепту, то заверяю, что вам он обязательно понравится.

Приятного аппетита и живите всегда вкусно, а все рецепты ищите на сайте.

Мясные тефтели в духовке

Вам потребуется:
— рис — примерно 120 грамм
— мясной фарш (куриный, свиной)- примерно 500 грамм
— вода — один стакан
— куриное яйцо — 1 штука
— мука — примерно 50 грамм
— сушеные томаты, сахарный песок- по 10 грамм
— молотая паприка , соль — на вкус
— томатная паста — около 80 — 100 грамм
— соус барбекю — 50 грамм.

Приготовление:

Сначала необходимо сварить рис до полуготовности. Обязательно остудить.

В глубокой емкости смешать мясной фарш с рисом, перемешать хорошенько.

Добавить к ингредиентам специи: паприку, соль, сушеные томаты, сахар и сырое яйцо.

Также добавить муку и тщательно все вымешать.

Из полученной массы сформовать небольшого размера тефтели и уложить их в жаропрочную форму.

В отдельной миске соединить томатную пасту с соусом барбекю, перемешать.

Прибавить соль, сахарный песок , растительное масло и воду, еще раз перемешать.

Полученным соусом аккуратно залить тефтели и форму отправить на тридцать минут в духовой шкаф . Запекать при температуре 180 — 190 градусов.

Вкусные, сочные и нежные тефтели уложить на красивое блюдо, украсить ароматной зеленью и подать к столу с гарниром, либо салатом.

Описание продукта
Тыква — один из самых живописных овощей. Круглая, гладкая, яркая и блестящая — такой мы её знаем и любим. Прочитать остальную часть записи »

Наша жизнь буквально наполнена поразительными парадоксами, явлениями, которые как бы противоречат сам себе и вызывают удивление при более близком рассмотрении. Например, еще со школьных занятий по географии, известно, что большую часть площади планеты Земля занимают моря и океаны, то есть – вода. Сама же вода – это самый удивительный элемент, входящий в состав природных богатств. Она может принимать различные агрегатные состояния – быть жидкостью, паром, туманом, твердым телом. Некоторые исследователи сообщают, что вода способна как-то запоминать эмоциональное состояние людей, быть в определенных условиях лекарством или опасным ядом. Конечно, некоторые вещи, которые говорят про воду, довольно спорны, и ученые не подтверждают их, однако совершенно точно доказано, что от качества питьевой воды напрямую зависит здоровье человека и окружающего его животного мира.
Поэтому, смело можно сказать, что компания «Аква Голд», полтора десятилетия занимающаяся добычей чистой и качественной воды и предоставляющая ее своим клиентам, сохраняет здоровье огромному количеству людей. Получение кристально чистой воды — не простое занятие и для качественного результата «Аква Голд» разработала и осуществляет семь ступеней ее очистки. На выходе получается фактически живительный напиток, очищенный и обогащенный буквально на наноуровне.
Этапы обработки добываемой компанией «Аква Голд» воды:
1. Будущая продукция добывается компанией с глубины 219 метров. Ее поднимают при помощи мощных насосов и помещают в концентратор большой емкости.
2. Выходя из концентратора, вода очищается, проходя через мощный угольный фильтр. Это избавляет ее от относительно крупных грязевых вкраплений.
3. После этого жидкость пропускается через более тонкий угольный фильтр. Он отсекает имеющиеся в ней микроорганизмы.
4. На следующем этапе к делу очистки подключается продукция компании «KRIST AG» (Швейцария). При помощи нанотехнологий вода очищается до состояния кристальной чистоты, не отличаясь от знаменитой воды озера Байкал, которая является самой чистой в мире.
5. Для того чтобы уничтожить микробы, вода проходит обработку ультрафиолетом.
6. Воду насыщают различными микроэлементами – кальцием, магнием и так далее.
7. На выходе продукт еще раз подвергается ультрафиолетовому излучению, которое окончательно устраняет самых мелких паразитов.
Итог – кристально чистая, полезная вода! Аква Голд — доставка воды по Москве!

Салаты
Закуски
Рецепты на любой вкус
Десерты
Пицца. Видеорецепт.