Кулинарные рецепты "Kulinaria". Готовим дома

Доставка обедов на сайте  http://perekusov.net/menyu-dostavka в организации – наиболее востребованная услуга, которую заказывают в нашем сервисе. На крупных предприятиях, как правило, существует организация корпоративного питания – начальство выделяет на это бюджет, назначает ответственных за обеспечение сотрудников ежедневными обедами.

Питание входит в соц. пакет наряду с корпоративным транспортом или мобильной связью. Плюс ко всему, мы привезем с собой одноразовую порционную посуду, столовые приборы, в качестве дополнительной услуги даже проводим раскладку пищи из транспортных емкостей, то есть максимально экономим время заказчика – все сделаем сами в лучшем виде!

Доставка обедов в офис

Вышеописанным образом осуществляется организация питания на крупных предприятиях. В более мелких же фирмах часто сотрудники сами кооперируются и заказывают комплексные обеды. В этом смысле впереди всех других городов – очень многие офисные работники не готовы тратить свой обеденный перерыв на стояние в очередях за фаст-фудом, а предпочитают (и как мы их понимаем) в заранее оговоренное время получить домашний обед прямо на рабочее место. Только подумайте – в офисе домашняя еда: соляночка, щи-борщи, пельмешки и вареники, мясные шашлыки-крылышки, всевозможные овощные блюда и смеси, холодные закуски, ну и, конечно же, на сладкое пирожки-блинчики по традиционным рецептам (как у любимой бабушки) и многочисленные молочно-фруктовые десерты. Плюс реальная экономия времени. Помимо комплексного, у нас также есть свободное меню для частных лиц – услуга «доставка обедов на дом». Как правило, обеды на дом заказывают по случаю семейных праздников и торжеств – на дни рождения, юбилеи, годовщины и памятные даты и т. п. У вас нет необходимости проводить целый день (а то и не один) на кухне за готовкой, жаркой-варкой, шинковкой и сервировкой, не оставляя сил на сам праздник  сделает всё это за вас!

Заказ обедов в офис 

Осуществить заказ обеда можно как по телефону, так и непосредственно на сайте через форму заказа. Для этого нужно заполнить поля с контактной информацией, и перейти к выбору блюд. Заказ еды осуществляется непосредственно из меню — вы просто ставите необходимое количество порций напротив выбранной позиции — в этот же момент отображается цена и общая сумма заказа.

Очень удобно! Определившись с выбором блюд и количеством порций жмите «Заказать». В ближайшее время с вами свяжется оператор для подтверждения заказа. Делаете заказ сегодня до 17-00 и уже завтра наслаждаетесь вкусными обедами. С нетерпением ждём вашего заказа и возможности пожелать вам приятного аппетита!

Адекватность

Питание должно быть не только сбалансированным, но и органическим от компании organicandnatural. Рацион питания должен соотноситься с энерготратами человека. А уровень энерготрат зависит от множества факторов пола, возраста, условий и образа жизни, вида деятельности, физического, психического и эмоционального состояния, времени года и пр.

Безопасность

Это то, что даже не обсуждается. Мы просто обязаны из уважения к собственному организму использовать в пищу только качественные свежие продукты. А также соблюдать гигиенические правила в приготовлении и употреблении пищи.

Удовольствие

Это не призыв объедаться шоколадом! Приятные ощущения от вкуса еды имеют глубокий физиологический смысл. Ведь неприятный вкус воспринимается организмом как сигнал опасности Внимание! Это есть нельзя.

Поэтому важно развивать вкусовую чувствительность, это повысит и уровень защиты организма. К сожалению, современные синтетические продукты с тоннами вкусовых добавок намертво заглушают нашу способность различать полутона. Именно поэтому большинство людей считает простые натуральные продукты полезными, но, увы, не вкусными.

Цель данной статьи подвигнуть вас на размышление, дабы вы обдуманно подошли к решению такой важной задачи, как создание собственной системы правильного питания.

И, подытоживая все сказанное, если вы решили заняться своим питанием всерьез, предлагаем вам алгоритм действий:

Прежде всего, оцените свое нынешнее состояние. Состояние здоровья тут мы настоятельно рекомендуем пройти медицинское обследование. В каком настроении вы чаще всего пребываете? Быстро ли вы утомляетесь? Как обстоят дела с концентрацией внимания? Как вы спите?.. и так далее.

Если результат проведенного анализа вас не радует, четко определите, что именно вы хотите получить, к каким изменениям прийти.

Изучите различные теории питания, обязательно примеряя их на себя, соотнося со своим состоянием здоровья, характером и образом жизни.

Начните применять выбранную программу питания, но очень осторожно. Не меняйте все сразу! Резкие перемены это стресс для психики, и для организма. И почти стопроцентная вероятность, что вы бросите все, даже не успев, как следует попробовать.

Все время прислушивайтесь к себе, внимательно отслеживайте изменения в своем физическом и психическом состоянии. Ведите дневник это очень облегчит вам задачу, просто невозможно все удержать в голове.

Если через три четыре месяца вы не почувствуете никаких позитивных изменений, а тем более если изменения будут в худшую сторону, значит необходимо пересмотреть и откорректировать программу питания.

Никто не знает вас лучше, чем вы сами, поэтому определить, какое питание будет правильным, можете только вы, действуя постепенно, полагаясь на свою интуицию, ну и конечно повышая свой уровень знания в области питания.

Ингредиенты:
Банан – 4 шт
Манная крупа – 0,5 стакана
Молоко – 1 стакана
Яйцо – 2 шт

Рецепт приготовления бананового пудинга в мультиварке:
Сначала смешиваем молоко и яйца: это можно сделать вручную или с помощью блендера. Затем добавляем к получившейся смеси манную крупу и еще раз тщательно взбиваем. После этого очищаем бананы, нарезаем их кружками и выкладываем в форму для запекания.  Прочитать остальную часть записи »

Вкусное и быстрое блюдо, приготовленное из простых и свежих ингредиентов, — что может быть лучше, когда вы голодны и ограничены во времени!
На 1 порцию

Ингредиенты
2 яйца
Прочитать остальную часть записи »