Первыми шоколад и его уникальные свойства открыли для себя ацтеки. Раньше этот целительный продукт считался привилегией лишь королевских особ. И только в 19 веке кондитеры разработали рецепт создания твердого шоколада. После этого лакомство стало доступно почти всем слоям населения.

Какие полезные свойства шоколада?Существует несколько видов шоколада, но все они изготавливаются на основе какао-бобов и/или их масла. Еще буквально недавно этот излюбленный многими продукт обвиняли в провоцировании многих заболеваниях человека, но теперь полезные свойства шоколада уже не ставят под сомнение. В какао-бобах присутствует высокое содержание магния, который оказывает стимулирующее действие на иммунную систему человека. Давно известно, что при чрезмерных умственных нагрузках, рекомендуют есть шоколад, также это лакомство позволит улучшить память. После многочисленных экспериментов ученые выяснили, что постоянное употребление шоколада является прекрасной профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний.

В чём состоит польза шоколада?Свойства шоколада заключаются и в том, что он богат кальцием, фтором и фосфором. Кроме того, в плитках шоколада содержится особая кислота, которая очищает сосуды, при этом он не повышает уровень холестерина в крови, так как в масле какао-бобов содержится жир растительного происхождения. Примечательно и то, что благодаря антибактериальным свойствам, этот вкусный продукт будет оберегать ваши зубы от кариеса. Но все же лучше предпочесть горький шоколад, ведь именно в нем содержание сахара минимально, а вот какао – больше, чем в других видах этого лакомства. К тому же этот продукт издавна известен как сильный афродизиак, по некоторым данным одна плитка шоколада может заменить шесть таблеток виагры.

Помимо этого он способен заряжать бодростью и улучшать настроение. В связи с этим, если у вас возникла депрессия или просто унылое состояние, съешьте немного шоколада и все пройдет. Польза шоколада действительно многогранна. Например, его часто рекомендуют есть в качестве профилактики простудных заболеваний. А чтобы избавиться от боли в горле и кашля, достаточно по кусочкам рассосать полплитку черного шоколада. Несмотря на распространенное заблуждение, шоколадное лакомство редко вызывает аллергию, но вот усилить ее может, поэтому аккуратно ешьте его, если вы склонны к аллергическим реакциям.

К сожалению, столь любимый многими молочный шоколад не столь полезен для нашего организма из-за присутствия различных эмульгаторов, сухого молока и большого уровня сахара. Белый шоколад является наименее полезным из всех видов, ведь он содержит только масло какао, но в его составе нет самих какао-бобов, тем более что в нем много сухого молока и сахара, к тому же некоторые производители добавляют при его производстве растительные масла вместо масел какао.

Калорийность шоколада довольно высока.В зависимости от сорта и состава калорийность шоколада варьируется от 400 до 600 ккал на 100 грамм продукта.

Источник

В современности сложно найти товары, которые невозможно было бы купить в интернете. Это относится и к мебели. Вы сможете существенно сэкономить на соответствующей покупке, если обратитесь к виртуальным магазинам. При правильном подходе, экономия составляет около 15%, что, учитывая стоимость полноценного гарнитура, очень приличная сумма. Однако следует ответственно подходить к данному вопросу, правильно выбирать магазин и придерживаться полезных советов опытных пользователей.

Прочитать остальную часть записи »

Нынешний климат в нашей стране, который отличается холодными зимами и жарким летом вносит свои коррективы в то, каким образом можно создать комфортный микроклимат внутри помещения, невзирая на перепады температур и влажности. Крупные города уже не так привлекательны для жилья как уютный пригород с чистым воздухом, зеленью и тишиной. Но последние преимущества далеко не последнее, что играет роль при решении переехать за город. Жилье, как правило, тут намного дешевле, плюс если планируется строить дом из сип-панелей, то цена будет еще ниже, а процесс строительства быстрее. К этому можно добавить пластиковые стеклопакеты и эффект «парникового эффекта» вам обеспечен. К сожалению, довольно часто при строительстве своего жилища изначально плохо продумывается дальнейшее поступление свежего воздуха, особенно в зимнее время года, когда обычное проветривание не является достаточным. Поэтому особенно важной и первостепенной выступает вентиляция в частном доме. Установив пластиковые окна мы, несомненно, экономим тепло в зимнее время года, однако как это скажется на домашнем климате в долгосрочной перспективе? Ведь зимой, естественное проветривание это плохая затея, что же делать в этом случае?

Если вы задумались над этим вопросом, то вы на правильном пути. Теперь следует разобраться, что делать дальше. Хорошим решением будет сперва изучить информацию в интернете, почитать форумы, отзывы о различном оборудовании. После того, как вы будете немного «в теме», можно смело искать климатические компании с хорошей репутацией и многолетним стажем и просить предложить различные варианты именно для вашего частного дома. Таким образом вы не только получите профессиональную консультацию, но и сможете сравнить их ценовые предложения.

Какие же варианты чаще всего выбирают наши соотечественники? Самым простым и дешевым является установка так называемых приточных клапанов. Их можно монтировать в дверные проемы, стены, окна. Как следует из их названия они производят приток свежего воздуха. Для его же оттока рекомендуется приобрести вытяжной вентилятор. Более дорогим решением будет приобретение приточно-вытятжного оборудования. Что оно из себя представляет?

Это полноценная система вентилирования, которая осуществляет подмес свежего и отток спертого воздуха. Таким образом, вы всегда находитесь в комфортных климатических условиях. Если же к этому добавить рекуператор тепла, то даже в зимнюю пору вы не будете терять такое дорогостоящее тепло, ведь свежие воздушные потоки будут уже нагреты до нужных температурных показателей за счет отводимых потоков.

Статья основана по материалам сайта вентиляционного оборудования www.ventbazar.ua

Если раньше заработком в семье занимались мужчины, то на сегодняшний день большинство женщин владеют своим бизнесом, и зачастую им просто не хватает времени приготовить ужин. Для этого существуют специальные компании, которые предоставляют услуги по доставке еды на дом. Это очень удобно, ведь вы можете заказать не только еду быстрого приготовления ( пицца, картошка фри и т. д.), это могут быть и первые блюда и ужин, все зависит от вашего желания и вкуса. Если ранее вы не знали о такой услуге как быстрая доставка суши, то прочитав эту статью, вы узнаете все преимущества данной услуги.

Не подумайте, что такой услугой пользуются только те, которым лень приготовить ужин, нет, эта услуга была разработана специально для тех людей, которые просто не успевают приготовить себе поесть. Здесь  вы сможете заказать вкусную свежую еду, которая будет доставлена вам в кротчайшие сроки. Как вы уже поняли, основным преимуществом доставки еды на дом является скорость, вместо того чтобы придя с работы заниматься утомительным приготовлением ужина, вы можете просто заказать его. Так же очень удобно, что еду можно заказать не только домой, но и себе в офис.

Таким образом, вы не только экономите время, но и заботитесь о своем здоровье. Заказав еду вам не придется перекусывать вредные бутерброды, которые плохо скажутся на вашем организме и фигуре.Желательно заказывать еду постоянно в одном и том же месте, тогда вы можете быть уверены в том, что вам всегда доставят вкусную свежую пищу. У некоторых возникает ошибочное мнение о том, что заказывая еду на дом, вы значительно переплачиваете, но это не совсем так. Если сделать подсчеты вы заметите, что заказывая еду на дом, вы совсем ничего не теряете в деньгах.

Бешеный темп нашей жизни предполагает, что везде и все нужно делать быстро, чтобы затратить минимум времени. Приготовления еды, данная проблема так же не обошла стороной. Рассмотрим несколько простых рецептов, которые не отнимут много времени, но будут вкусными, а некоторые и полезными!

1.Если у вас есть мультиварка. Берете стакан гречки, в зависимости от марки мультиварки наливаете количество воды, кладете туда 300-400гр. Фарша (можно замороженного, но тогда поменьше воды). Трете на крупной терке морковь, нарезаете мелкими кубиками лук и бросаете все в чащу с гречкой и мясом. Теперь немного подсолим и добавим 2-3 ложки подсолнечного масла.

Ставим на режим КРУПА (либо ищем подобный режим). Когда все будет готово, перемешиваем получившееся блюдо! (воды быть не должно!) По такой же технологии можно приготовить кашу без фарша и у вас получиться очень вкусный гарнир. А для тех, кто сидит на диете – основное блюдо.

2. Котлетки в духовке. Достаем и размораживаем фарш. Данный рецепт рассчитан на 1кг фарша.Добавляем в фарш 1 яйцо, солим по вкусу, добавляем зелень (сухую либо свежую) и добавляем яблочный или винный уксус – 3-4 ст.л., перемешиваем. На противень льем немного масла.

Формируем шарики и выкладываем на противень. В отдельной глубокой тарелке смешиваем 250-300мл сметаны 10%,1/2 стакана воды, 1 тертую большую морковь и 1 большую, мелко нарезанную луковицу, перемешиваем и заливаем наши котлетки. Противень отправляем в духовку, разогретую до 190-200 градусов на 20-30 мин. Если вы хотите котлетки пожирнее – в соус добавьте 500мл сметаны большей жирности.

3. Рис с овощами. Отвариваем стакан риса (только не берите крупный) – 1ст. к 2ст. воды. Рис должен быть рассыпчатым и немного подсоленным. Берем мороженую стручковую фасоль 200гр., режем среднего размера болгарский перец шашечкой (большие квадраты), отправляем их на сковороду с небольшим количеством масла, до полуготовности. Затем добавляем рис, полбанки кукурузы, немного обжариваем и наше блюдо готово! Его можно использовать как гарнир и как самостоятельное блюдо.

4.Ну и напоследок, вкусный и быстрый десерт. Вам понадобится батон (хлеб для тостов, либо обычный белый хлеб), мороженое сливочное, сахарная пудра и корица. Нарезаем батон на куски шириной 1.5-2см. Толще можно, тоньше не стоит. Берем яйцо и взбиваем с 2 ст.л. молока. Данного количества кляра хватит, примерно, на 4 кусочка батона. Хорошо раскаляем сковороду с маслом. Обмакиваем батон со всех сторон в кляре и обжариваем до золотистой корочки. Выкладываем на тарелку галочкой, по 2 кусочка на порцию. Сверху на батон кладем мороженое (50гр), посыпаем все пудрой и корицей. Ваш десерт готов! Важно подавать к столу, горячим!

Салаты
Закуски
Рецепты на любой вкус
Десерты
Пицца. Видеорецепт.