skumbriya-farshirovanaya indeyka morcov tvorog-v-yablokah french legkie

Кто-то, далёкий от детей, может легкомысленно позавидовать: «Хорошо тебе ты в декретном отпуске?» Хотя тут же возникает вопрос кто назвал декрет отпуском? Не слишком этот декретный отпуск похож на тот бывший отпуск на берегу моря. Этот отпуск не просто декретный , а отпуск по уходу за ребёнком, домом, мужем и т.д. Но ведь тут в декрете основное вовсе не то, что за целый день с малышом женщина устаёт так, что из любящей жены превращается в сварливую бабу. Нет, парадокс декрета в том, что казалось бы есть всё для счастья: семья, любящий муж, маленькое белокурое чудо. А вот внутри как-то не спокойно, нет свободы как раньше. Ты как бы в «ловушке», уже не принадлежишь сама себе. И вот именно здесь может скрываться депрессия. Ведь материнство — это ещё так ново для молодой мамы. И казалось бы элементарное купания, кормление, переодевания малыша может стать серьезным испытание для молодых родителей. День с малышом наполнен не только радостью и любовью, здесь присутствуют также переживания, волнение и стресс. А вечером ещё и любимый ждёт вкусного ужина и тёплой семейной обстановки. А как? Если этот день был не самый легкий? И тут самое время подумать не кто виноват и кому тяжелей, а вкусно накормит мужа(если ужин не готов можно заказать пиццу) и дать себе маленькую передышку, просто расслабится.

Как-то в одном журнале я прочитала про папу, который остался в декретном отпуске. Так он сделал вывод для себя: что б оставаться адекватным родителем нужно один день в неделю отдыхать от домашних забот и малыша — ходить на рыбалку! И меня это улыбнуло. Думаю, не каждая молодая мамочка сможет позволить себе раз в неделю пропадать из дома на целый день. Но кое что можно придумать для себя любимой.

1. Сейчас как никогда нужен полноценный здоровый сон. Но иногда это звучит как издевательство для мамы малыша, к которому за ночь приходится вставать по 5-10 раз. Поэтому если Вам не удаётся нормально выспаться ночью, не будет ничего зазорного если Вы приляжете спать днём вместе с малышом. А грязная посуда и влажная уборка подожду. Ведь для малыша главное весёлая адекватная мама.

2. Не пытайтесь успеть всё и сразу. Если подошло время вводить прикорм в рацион питания Вашего малыша. Не стоит пытаться готовить всё самостоятельно. Нет ничего плохого если сегодня Вы дольше погуляете на свежем воздухе и Ваш малыш поест пюре из баночки, а не приготовленное Вами. У Вас ещё будет время удивить малыша своим кулинарным талантом.

3. Слушайте музыку, которая Вам нравится. Доказано, что хорошая музыка помогает избавится от лишней зажатости и стресса. Слушайте музыку с плеера когда гуляете в парке с коляской, слушайте музыку, когда находитесь дома вместе с малышом. Под ритмичную музыку дома можно даже потанцевать. И Вы увидите какой интерес это вызовет у малыша. Возможно он присоединится к Вам и вы здорово проведёте время.

Факт: при физической активности выделяется гормон счастья!

4. Не забывайте о йоге или медитации. 5-10 мин. Медитации помогает расслабится и настроится на позитив. Или хотя бы посидите спокойно этих 5 мин закрыв глаза и подумав о приятном. И Вам сразу станет теплее:-)

5. Побалуйте себя в конце дня ванной с пенной. И не забудьте об аромомасле. Только не капайте масло непосредственно в воду. Капните его вначале в морскую соль или мёд .и хорошенько перемешайте. А потом добавьте эту соль или мёд в ванную. Иначе можно получить ожёг на коже.

6. Если всё же усталость и стресс не проходят стоит задуматься о витаминах для нервной системы. Видимо организму действительно не хватает витаминов группы В и лецитина. Если малыш ещё на ГВ стоит посоветоваться со своим педиатром какие витамины совместимы с ГВ.

7. Не стоит забывать тот факт, что любому человеку, независимо от возраста, нужно уединение. И если днём или вечером нет никакой возможности остаться одной, то вот утро — всё в Вашем распоряжении. Вставайте чуть раньше крохи и любимого — это прекрасная возможность насладится чашечкой чая в одиночестве. И позитивно настроится на новый день!

8. Не стоит недооценивать совместные прогулки с малышом. Ведь свежий воздух — это лучший лекарь всех недуг. В том числе и хандры. Кажется когда сидишь в четырёх стенах весь негатив накапливается и удерживается. А стоит одеться и выйти на улицу, как от утренней хандры ничего и не осталось! Что может быть лучше понимания и поддержки таких же мамочек как и ты. Жизнь налаживается и приходит понимание, что это не ты делаешь что-то не так, а такова природа! Малыши у всех иногда капризничают, отказываются от еды, мучаются с животиками и т.д. Да и малышу в будущем просто необходимо общение со своими сверстниками.

Как найти ресторан, который вы предпочтете для деловых встреч или визита с близким человеком? Конечно же, основными критериями при выборе являются цена блюд, качество приготовленных блюд, квалифицированное облуживание в ресторане, системы кондиционирования и вентиляции, места для курения, наличие музыкального сопровождения и так далее. Все эти критерии можно найти если посетить ресторан европейской кухни «Урюк»

Также предпочтительным является и месторасположение ресторана. Для встречи делового характера решающими факторами при выборе ресторана являются качество обслуживания, а также обширное меню, предпочтительно с европейской кухней. Конечно же, повлияет и престижность ресторана, и низкий уровень шума в зале, наличие мест для курения или курящего зала. Для визита в ресторан с друзьями главным фактором при выборе заведения является большой ассортимент спиртных напитков и коктейлей.

Также высокое качество приготовленных блюд имеет большое значение. При таких посиделках в основном делают ставку на холодные закуски, поэтому креативность шеф-повара будет кстати. Для романтического ужина влюбленных главным аспектом при выборе ресторана является атмосфера, т. е. наличие приглушенного света, музыки, а также большой выбор вин и изысканных десертов. Теперь поговорим о банкетах. Если вам необходимо выбрать ресторан для проведения банкета, то главным фактором будет качество приготовленных блюд, а также их цена.

Ведь приглашенных на банкет зачастую много, и всех их необходимо вкусно накормить и еще желательно удивить, но при этом, чтобы кошелек организатора банкета не трещал по швам. Также важны при проведении банкета наличие мест для курения, система вентилирования, интерьер заведения, а также размер помещения. Также много клиентов обращают внимание на наличие комфортной парковки у входа в ресторан. В организации вашего времяпровождения самым важным от администрации ресторана является высокое качество обслуживания.

Ежегодно стремительно меняющийся мир диктует новые тенденции в развитии ресторанной кулинарии. Мода на те или иные продукты, блюда и техники приготовления распространяется с необычайной скоростью, а шеф-повара чутко реагируют на потребительский вкус и пожелания. Какие же новые веяния найдут свое отражения в ресторанных меню в этом году?

Одно можно сказать с уверенностью: по миру победно шагает увлечение правильным питанием. Люди начинают заботиться о здоровье и тщательно продумывают ежедневный рацион. Что же еще будет волновать умы шеф-поваров и услаждать наш вкус? Рассмотрим пять наиболее ярких тенденций в ресторанном мире, которые мы ощутим на себе уже в самое ближайшее время.

1. Фермерские продукты и локальное потребление.

Эта тенденция набирает обороты уже не первый год, и на сегодняшний день мы наблюдаем огромный спрос на мясо и молоко из ближайшего фермерского хозяйства, овощи и фрукты по сезону, желательно выращенные в том же регионе. В немецких ресторанах уже давно действует правило «ста миль»: именно в пределах такого радиуса от заведения должны быть выращены и собраны продукты, которые попадают на кухню. Это гарантирует свежесть и качество, а также, по мнению диетологов, благотворно влияет на организм. Специалисты утверждают, что человек гораздо проще усваивает привычную пищу своего региона, а к заморским яствам пищеварительная система может оказаться «не готова».

2. Вегетарианские блюда.

Весь мир повально отказывается от мяса в пользу богатых клетчаткой и витаминами овощей и фруктов. Растительная пища уже не считается просто гарниром, а смело выступает в качестве основного блюда. Наши соотечественники, правда, не спешат распрощаться co стейками и ростбифами, однако по ресторанным меню можно судить, что тенденция налицо: даже в таком суровом климате при богатой традиции потребления мяса начинает приживаться это популярное западное увлечение.

3. Необычные вкусы привычных продуктов.

Совсем скоро слово «йогурт» уже перестанет ассоциироваться с фруктовыми вкусами. Вслед за мороженым со вкусом омлета с беконом по рецепту Хестона Блюменталя мы сможем попробовать йогурты с томатом, тыквой, морковью или свеклой. Результаты таких экспериментов весьма любопытны, как и следующий тренд – новые (или забытые старые) вкусы растительных масел. Льняное,
масло рапсовое, тыквенных семечек и горчичное – самый привычный салат может раскрыться с совершенно неизведанной стороны для терпеливого искателя вкуса.

4. Маленькие порции.

Эта тенденция затрагивает скорее подачу блюд, нежели способ приготовления. В последнее время рестораны по всему миру отказываются от одной большой порции в пользу нескольких маленьких. Таким образом можно попробовать несколько разных блюд за один вечер, и за те же деньги, что немаловажно.

5. Новая жизнь азиатской кухни. Всем полюбившиеся китайские, вьетнамские, японские и тайские блюда сейчас переживают вторую волну своей популярности. Европеизировавшиеся рецепты восточной кухни возвращаются к своим оригинальным вариантам и заново завоевывают сердца и желудки ресторанных критиков. К тому же европейцам давно не дают покоя секреты восточного здоровья и долголетия. И если мы — это то, что мы едим, так почему же не обратить свой взор на азиатскую кухню?

Помимо всего прочего, изменения претерпевают и форматы ресторанов. Все чаще можно встретить заведение, которое специализируется на подаче только одного блюда (так называемые моно рестораны) или, к примеру, двух-трех сетов блюд.

Время покажет, какие из трендов приживутся на благодатной почве ресторанного бизнеса, а нам лишь остается выбрать то, что больше по душе.

Уже скоро настанет пора, когда все будут бегать по магазинам в предновогодней суете в лихорадочном поиске подарков своим вторым половинкам. Ниже вы найдете 5 вариантов подарков на Новый год своему возлюбленному.

1) Изделие из кожи.

Отличным подарком молодому человеку будет кожаный ремень или кошелек. Все кожаные вещи обладают высокой прочностью, очень солидно выглядят и приносят удовольствие своему владельцу от их использования. Ремень – это неотъемлемый аксессуар в мужском гардеробе. И ваш мужчина точно будет вспоминать о вас с благодарностью, если будет носить качественный кожаный ремень, подаренный вами. Кошелек (портмоне) также является нужной вещью для каждого мужчины. Его солидный вид способен придать веса и статуса вашему партнеру.

2) Книга или серия книг.

Если ваш молодой человек увлекается чтением книг, то такой подарок будет точно беспроигрышным вариантом. Особенно будет здорово, если вы хорошо знаете литературные предпочтения вашего партнера. Сейчас в книжных магазинах можно найти книги на любой вкус. А если постараться, то можно приобрести и красивое подарочное издание или даже целую серию книг, изысканно оформленных.

3) Наручные часы.

Если вы не стеснены в средствах, то хорошей идеей могут быть качественные, стильные, фирменные наручные часы. Многие молодые люди хотят выглядеть стильно и солидно, и часы могут стать в этом деле отличным помощником. Сейчас существует огромный выбор часов как спортивных, так и строго официальных. Просто выберете что-то подходящее вкусам вашего парня.

4) Набор инструментов.

Многие мужчины просто помешаны на том, чтобы постоянно чинить, разбирать, изобретать что-то. И большой качественный набор инструментов является для большинства из них предметом желаний. Автолюбителям такой подарок точно никогда не будет лишним. А если у вашего молодого человека уже есть какие-то инструменты, то можно подарить ему хороший ящик для их хранения.

5) Романтический подарок.

Мужчины тоже бывают романтиками, несмотря на то, что многие из них это скрывают. И даже если ваш бюджет ограничен, вы всегда можете порадовать своего любимого, сделав для него что-то собственными руками. Например, красивую баночку или коробочку с записками о том, за что вы его любите. Для мужчин которые любят готовить, отличным подарком станут кухонные полотенца
https://podushka.com.ua/ru/catalogue/182.html  Также интересно смотрится автомобиль или автомобильный руль, сделанный из конфет. Здесь главное проявить фантазию, чтобы придумать то, чему ваш партнер точно обрадуется. Это, конечно зависит от его предпочтений.

А в конце хотелось бы сказать, что если вы по-настоящему друг друга любите, то любой подарок от вас будет приятен вашему молодому человеку, даже если он не будет очень дорогим, главное, чтобы он был подарен с душой и любовью.

Каждая мать заботится о своих детях, уделяя особое внимание любой мелочи в воспитании и уходе. Все родители хотят, чтобы их чадо получало все самое лучшее. Это же касается и одежды. Качественные вещи, как правило, имеют пугающую цену, поэтому, чтобы не прогадать и не расстроиться приобретенным, необходимо быть внимательным при выборе детского комбинезона — лучшей осенней одежды.

Прочитать остальную часть записи »

Салаты
Блюда на сковороде
Закуски
Рецепты на любой вкус
Десерты
Пицца. Видеорецепт.