Форель – это настолько замечательный продукт, который тяжело испортить в процессе приготовления. Рецепты приготовления рыбы достаточно обширны. Достаточно взбрызнуть лимонным соком, приправить перцем и оливковым маслом. Запечь в духовке или на гриле – полезно, быстро, вкусно. Но сегодня мы предлагаем немного расширить стандарты, сделав два в одном – гарнир и основное блюдо одновременно. Для этого предлагаем приготовить блюдо за следующим рецептом: форель, фаршированная овощами.

Чтобы приготовить фаршированную форель на двух персон, следует взять:

Форель – 1 шт. (примерно 200 г);

Помидоры – 2 шт.;

Баклажаны – 50 г;

Спаржевая фасоль – 50 г;

Сметана – 2 ст. л.;

Репчатый лук – 2 шт.;

Лимон;

Свежая зелень;

Маслины – 5-7 шт.

Рыба должна быть свежей или уже размороженной, очищенной, промытой и высушенной. Филе следует отделить от хребта и костей. Делаем маринад: из лимона выжимаем 50 г сока, добавляем немного соли, перца, размешиваем и маринуем рыбу. Отставляем ее пропитаться.

Отдельно обжариваем измельченный репчатый лук. Спаржевую фасоль режем на полоски длинной 3 см и выкладываем в разогретое на сковороде масло. Туда же добавляем баклажаны порезанные на кубики. Кстати, их желательно посолить и дать им стечь, чтобы не было горечи.

Когда овощи хорошо проготовятся, можно добавлять нарезанные кубиками помидоры. Через пару минут приправляем солью, перцем и сметаной. Сразу же высыпаем обжаренный лук. Все перемешиваем, немного прогреваем и выключаем. Начинка готова.

На противень выкладываем одну часть рыбы. Сверху раскладываем овощи, которые укрываем второй половиной форели. Отправляем в духовку или на гриль на 20 минут. По истечению времени ее можно вынуть, дать немного остыть и подавать на стол.

Чтобы блюдо выглядело праздничным, его можно украсить с помощью зеленого салата и маслин. Также ароматную нотку добавит свежая мелко нарубленная зелень. Ею можно присыпать готовую рыбу.Также среди вкусных и полезных рецептом с рыбой, предлагаем вашему вниманию рецепт рыбы с имбирем. Приятного аппетита!!!

На кухне у ответственной хозяйки всегда должен быть полный порядок и должна быть в наличии вся необходимая для приготовления посуда. Она может быть различной формы, из разного материала, но всегда должна быть обязательно качественной.

Постоянной популярностью пользуется посуда из нержавеющей стали. Современные кастрюли из нержавейки очень привлекательны и обладают интересными достоинствами. Если вы только собираетесь купить кастрюлю из нержавейки, вам помогут советы специалиста, как правильно выбрать и на что обратить внимание при покупке.

Кастрюля из нержавеющей стали нового поколения не влияет на вкус блюда, в ней можно хранить пищу после приготовления.

Чем толще дно у кастрюли из нержавейки, тем лучше. Благодаря толстому дну, кастрюля и еда в ней прогреваются равномерно. Наиболее распространены кастрюли с двойным или тройным дном, где средний слой может быть алюминиевым, медным или бронзовым. Не опасайтесь, ведь эти слои не соприкасаются с пищей.

Зачастую внутреннее дно у кастрюль из нержавейки рифленое. Это дает дополнительные антипригарные свойства посуде. В ней вы сможете приготовить постное блюдо и диетическую еду без масла для себя и ребенка.

Крышка должна хорошо подходить по размеру и плотно закрывать кастрюлю. Наиболее подходящий вариант – стеклянная крышка с отверстием для выхода пара. Она позволит наблюдать, как готовится блюдо, не открывая кастрюлю лишний раз.

Внешняя поверхность кастрюли может рассказать о ее свойствах. Приятный блеск привлекает, и дает интересное преимущество. Специалисты утверждают, что кастрюли с блестящими поверхностями сохраняют тепло намного дольше, чем матовые кастрюли. Блюдо, приготовленное в блестящей красивой кастрюле, будет дольше оставаться горячим. Однако такая посуда требует более тщательного ухода, для поддержания гланцевого блеска в процессе эксплуатации.

Поскольку кастрюли из нержавейки имеют достаточно толстые стенки, и толстое многослойное дно, они не могут быть легкими. Обязательно перед покупкой подержите кастрюлю в руках, маленький вес должен насторожить вас, ведь это признак некачественного товара.

Если вы не знакомы с правилами ухода за посудой из нержавеющей стали, уточните у продавца, для каких типов кухонных плит подходит эта посуда или прочитайте информацию об этом в интернете. Многие производители рекомендуют с осторожностью использовать нержавеющие кастрюли на стеклокерамических и индукционных плитах.

Люди стараются похудеть различными способами, кто-то занимается в спортивном зале, кто-то бегает, кто-то предпочитает диеты. Но качественный результат зависит от выполнения определенных рекомендаций, то есть, если с утра вы совершили пробежку, а вечером улеглись на диван смотреть телевизор, не особо-то надейтесь на то, что скоро похудеете. Да пробежаться неплохо, и цвет лица может улучшиться, но для похудения нужно также несколько ограничить потребление некоторых продуктов.Серьезна роль качества принимаемых препаратов для похудения: чаи, кофе капсулы на сайте https://n-coffee.com.ua, таблетки. У различных приспособлений в худшем случае недолгий век, а принимая некачественный препарат можно навредить здоровью.

Покупайте корректирующее белье в специализированном магазине, где предоставят гарантию качества и проконсультируют вас, тогда можно быть уверенным, что товар принесет большую пользу, и прослужит положенный срок. Не соблазняйтесь на дешевизну, не покупайте подобные вещи у сомнительных личностей, и тем более, на рынке.Кофе, чай и т.д. для похудения покупайте в аптеке или в спец. магазине, при правильном употреблении — это гарантия эффективного похудения. А вот товар, приобретенный в сомнительном месте, может серьезно испортить ваше здоровье. В лучшем случае это будет обыкновенный кофе. В худшем…Так и появляется мнение о бесполезности этих продуктов.

Особое внимание уделяйте всяким капсулам и таблеткам. Капсулы для сжигания жира достаточно популярны и подделок хватает. Не обращайте внимания на товары неизвестных производителей, предлагаемые на каждом углу. Таблетки и капсулы безопасны только, когда куплены у официального дилера и имеют гарантию. Покупка подделки приведет в лучшем случае к расстройству желудка, в худшем можно серьезно отравиться.

Приобретайте товар только у официального представителя.Если вы покупаете качественные товары, вы не только сможете достичь поставленных целей и похудеть быстро и надолго, но также не будете переживать по поводу того, что отравитесь не качественным продуктом, ведь употребление продукта неизвестного производителя может привести к ухудшению самочувствия и серьезным последствиям.Недостатки фигуры можно скрыть с помощью одежды, а справиться с недостатками лица поможет салонная косметика

В современном мире популярность кроссовок на самом высоком уровне. Если Вам интересно, какая обувь продается чаще всего, то ответ будет очевиден – кроссовки. Причина популярности этой линейки кроется в том, что именно кроссовки сочетали в себе такие показатели как комфорт, практичность, удобство и легкость в носке. Современные кроссовки – это целый технический блок с инновационными механизмами. Это целый технологический прорыв в плане использования физики, химии, биомеханики. Все эти знания используются для того, чтобы обеспечить человеку максимальный уровень комфорта, легкости и удобства в период эксплуатации. Прочитать остальную часть записи »

Все мы знакомы с азиатской кухней и знаем, что вок-блюда являются визитной карточкой китайской и азиатской кулинарии. Рис вок является одним из коронных блюд, а все потому, что жаренный рис очень вкусный и он отлично сочетается с овощами, мясом, яйцами и многими другими продуктами. Вы можете приготовить это блюдо у себя на кухни, или же воспользоваться услугами службы доставки еды, к примеру, такой как Food Miles в Киеве и насладиться этим удивительным блюдом без траты время на готовку. Если вы решили приготовить рис вок у себя дома, то специально для вас были собраны лучшие советы, которые помогут вам правильно приготовить это блюдо. Прочитать остальную часть записи »

Салаты
Закуски
Рецепты на любой вкус
Десерты
Пицца. Видеорецепт.