Листья малины — 20 г, листья мяты — 20 г, листья черной смородины 20 г, цветы ромашки — 20 г, сахар — 4 кусочка, корица-1 щепотка.
Что делать:
1. Заварочный чайник обдать кипятком. Листья вымыть, обсушить и сложить в чайник.
2. Залить травы горячей водой и настаивать 20 мин.
3. Разбавить чай по вкусу водой, добавить сахар и корицу.