Смузи из черной смородины

Что нужно:

Черная смородина -200 г, йогурт — 100 мл, овсяные хлопья — 2 ст. л, долька апельсина и веточка мяты для украшения.

 

Что делать:

1. Залить хлопья йогуртом, дать настояться 30-40 мин.

2. Смородину вымыть, положить в чашу блендера, добавить 4 кубика льда и йогурт. Взбить.

3. Смузи вылить в бокал и перед подачей украсить мятой и долькой апельсина.

Releated Post