syr-s-suharyami otbivnye gnezdo-gluharya tvorog tonkie-bliny krevetky

НЕОБХОДИМЫЕ ПРОДУКТЫ

♦ 2 стакана нежирного кефира

♦ 1 огурец

♦ 1/2 пучка шпината

♦ 1/2 пучка петрушки

♦ 2 см корня имбиря

♦ 2 ст. л. свежевыжатого лимонного сока

♦ соль по вкусу

♦ щепотка кориандра по желанию

 

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Огурец вымыть и нарезать кружками, корень имбиря — произвольными кусочками. Зелень тщательно промыть под проточной водой.

Подготовленные ингредиенты измельчить с помощью блендера. Затем ввести охлажденный кефир, лимонный сок и соль по вкусу. Все хорошо взбить и сразу подать напиток к столу, по желанию добавив кориандр.

Читайте так же:

Комментарии запрещены.

Закуски
Рецепты на любой вкус
Десерты
Пицца. Видеорецепт.