Ингредиенты: небольшая тыква.
1 головка брокколи, разобранная на соцветия
- 150 г вареного риса
- 1 -2 ст.л. тыквенных семечек.
- перец.
- соль.
- лимонный сок;
- 2 ст.л. оливкового масла
Приготовление:
Тыкву нарезать кусочками, немного обжарить на масле, посолить, поперчить. Сварить брокколи. Смешать рис, брокколи, тыкву, семечки, полить лимонным соком (пожеланию), перемешать.